Zutaten für 500 g:
50 g Pekanusskerne
50 g Mandelkerne
250 g gemischte Flocken ( Roggen, Gersten, Dinkel, Hafer, Weizen)
50 g Kokoschips
30 g Leinsamen
75 g flüssiger Honig
Zubereitung:
Den Ofen auf 175 C ( Umluft 150 C ) vorheizen und das Backblech mit Backpapier auslegen. die Nüsse und Mandeln hacken und mit den Flocken, Leinsamen, Kokoschips und Honig mischen. Alles auf dem Blech verteilen und 15 Minuten rösten